Blogas

Kava gali padės sportuojantiems ir kovojantiems su antsvoriu

zalia-kava-kur-isigyti

Mūsų kavos puodelis – energijos užtaisas, kurio griebiamės norėdami nugalėti nuovargį ir padidinti darbingumą. Kavos gėrimo kultūra daugeliui yra suvokiama kaip kasdienis ritualas, be kurio sunkiai įsivaizduojama produktyvios dienos pradžia. „Įprasta manyti, jog kava padeda sumažinti mieguistumą ir nutolinti nuovargio atsiradimą, tačiau ne visi žinome, kad kavos puodelis taip pat dažnai vartojamas norint pagerinti sporto rezultatus“, – teigia Ramutis Kairaitis,…

Daugiau ›

KAVA: 9 TEIGIAMOS JOS SAVYBĖS

kava-teigiamos-jos-savybes

Ar esi vienas iš tų, kuris kiekvieną rytą pradeda puodeliu kavos? Nežinau kaip tu, tačiau aš net neįsivaizduoju savo dienos be rytinio kavos puodelio. Kava mane prabudina ir padeda susikoncentruoti. Be to, kava – mano rutinos dalis. Kavos poveikis sveikatai – prieštaringa diskusijų tema. Kai kurie įžvelgia neigiamų savybių, kiti atvirkščiai – teigiamų. Neneigiu, jog per didelis kiekis kavos…

Daugiau ›

Kiek kainuoja geidžiamiausia kava pasaulyje?

noru-kavos-gal-zalios

Ieškant ypatingiausiomis savybėmis išsiskiriančios kavos, dažnai susiduriama su įvairiais mitais. Tačiau Lietuvos kavos ekspertas Vytautas Kratulis šypsosi – geriausia kava auga ant kavamedžių, ne kaip nors kitaip išgaunama. Brangiausiai vertinamai 2016-ųjų metų kavai būdingos persikų, jazminų ir bergamotės natos – tokiu skonių ir aromatų ryškumu nepasižymi jokia kita kava pasaulyje, o jos kaina mažmeninėje prekyboje svyruoja nuo 150 iki…

Daugiau ›

Geriausia dieta: lieknėjimo priemonė, kuri yra kiekvienoje virtuvėje

Kava-su-cinamonu

Dažnai, besistengdamos sulieknėti, stengiamės atsisakyti vienų ar kitų produktų. Tačiau reikia atsiminti, kad yra produktų, kurie, priešingai – padeda sulieknėti. Ir štai jų ignoruoti jokiais būdais nereikėtų. Prie jų priskirtinas ir cinamonas – rudos spalvos malonaus kvapo prieskonis, kurio dažnai dedama į konditerinius gaminius. Cinamonas auginamas Šri Lankoje, Birmoje, Indijos pietinėje pakrantėje, Vakarų Indijoje, Pietų Amerikoje. Jis žinomas nuo…

Daugiau ›

Žalioji kava: kilogramų žudikė.

zalioji-kava-kilogramu-zudike

Vis labiau greitėjant gyvenimo tempui, sveikos mitybos įpročius neretai tenka pastumti į šalį, o greitai paruošiamas maistas, rodos, akimirksniu pavirsta papildomais kilogramais, kurių trokštame tuojau pat atsikratyti. Deja, tai jau nebūna taip paprasta ir neretam tenka atiduoti daug jėgų kovai su viršsvoriu.  

Daugiau ›

Žalios kavos pupelės padeda lieknėti!

zalioji-zalia-kava-moteryms

Šiandieninis itin dinamiškas gyvenimo ritmas suponuoja, kad sveiką gyvenimo būdą, poilsio ir darbo balansą keičia miego stoka, o kava tonizuoja ir „pakrauna“ naujos energijos. Šio gėrimo skonį žinome beveik visi, o ar esate ragavę žaliosios kavos? Prieš kelerius metus Amerikoje išpopuliarėjusi žalioji kava netrukus įsisuko ir mūsų šalyje, o štai lieknėjimo rinkoje ji tapo bene panacėja, pristatoma kaip „kilogramų…

Daugiau ›

Tyrimas: žalia kava padeda mesti svorį

zalia-zalioji-malta-kava

2009 metais atlikto tyrimo metu buvo nustatyta, kad „chlorogeninė rūgštis„, kurios gausu žalioje kavoje, mažindama cukraus absorbciją organizme ir paspartindama riebalų deginimąsi, gali padėti kovoti su antsvoriu, praneša naujienų portalas themedguru.com. Tyrėjų komanda su žalia kava, kuri ruošiama iš neskrudintų Arabikos kavos pupelių, atliko 4 savaičių bandymą, ir nustatė, kad: po dviejų savaičių kasdien po puodelį žalios kavos išgėrę bandymo…

Daugiau ›

Kava už vairo.

sveika-zalia-kava

Mokslininkai patvirtino – kava prie vairo gali padėti išlikti budriam. Tačiau būkite budrūs – svarbiausias saugumo kelyje garantas ilgoje kelionėje yra ne kofeinas, o poilsis ir miegas. Gerkite ne tik skania, bet ir sveika kavą. Naujiena Lietuvoje: nuostabaus skonio Ekologiška žalioji kava arabika jūsų SVEIKATAI, GROŽIUI IR LIEKNĖJIMUI! https://www.facebook.com/ekologiska.zalioji.ir.skrudinta.kava.arabika/

Daugiau ›

Kava- gyvenimo trūkmė.

zalia-zalioji-skrudinta-malta-kava

Kavos gėrimas turi tiesioginį ryšį su žmogaus gyvenimo trukme. Tokią išvadą paskelbė „New England Journal of Medicine“, apibendrinęs net 14 m. JAV su 400 000 žmonių vykdytą tyrimą apie kavos mėgėjų įpročius, mitybos ypatumus ir …mirtingumą. Mokslininkai buvo priblokšti, kai paaiškėjo, kad moterys, per dieną išgeriančios 6 ar daugiau kavos puodelių, turi 15 proc. mažesnę tikimybę numirti anksčiau (lyginant…

Daugiau ›