“Halle Berry – katogėninė dieta”

Sveika Arabika Holly Berryy Dieta

H. Berry yra viena iš daugelio aktorių, besilaikančių ketogeninės dietos. Tai reiškia, kad ji iš raciono visiškai išbraukė cukrų ir angliavandenius, o energijos gauna iš riebalų, tokių produktų kaip kokosų aliejus, avokadai ir kiaušiniai. Taip pat H. Berry nevartoja raudonos mėsos, vengia daugelio vaisių, mat pastarieji gali turėti daug cukraus. Aktorės mitybą riboja ir liga, ji nuo 19-os metų serga diabetu.
Reikėtų paminėti, kad saldėsių ji neatsisako visiškai. H. Berry cukrų keičia beržų cukrumi – ksilitoliu. Šį naturalų saldiklį naudoja ir jos vaikai, mat aktorė tiki, kad sveika mityba turėtų būti diegiama nuo pat jauno amžiaus.